środa, 8 kwietnia 2020

Podstawowe zasady porozumiewania się z ludźmi

Proces komunikacji stanowi przedmiot zainteresowania wielu dyscyplin naukowych m.in.: psychologii, socjologii, pedagogiki, filozofii, językoznawstwa, ekonomii. Fakt wielowymiarowości tego procesu wskazuje na to, że odbywa się na różnych poziomach przy użyciu odmiennych środków, które wywołują określone skutki.
   Komunikacja stanowi podstawę w budowaniu relacji społecznych, od niej zależy jak jesteśmy postrzegani i odbierani przez otoczenie. Może przekładać się na dobrostan psychiczny człowieka. Dzięki niej wyrażamy siebie, zaspakajamy potrzeby niższego i wyższego rzędu. Znajomość jej zasad pomaga w każdej dziedzinie życia. Jest podwaliną nie tylko sukcesu zawodowego, ale przede wszystkim rozwoju osobistego.




wtorek, 7 kwietnia 2020


Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska ...PARPA – cele i działania - Ostrzegamy.onlineOgólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
"NIEBIESKA LINIA"




oferuje całodobową pomoc osobom doznającym przemocy w rodzinie, świadkom przemocy oraz osobom poszukującym informacji na temat zjawiska i sposobów przeciwdziałania przemocy w rodzinie poprzez:

-          Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie  800 - 12 - 00 - 02 (bezpłatny dla osób dzwoniących i czynny całą dobę) w tym:
o   dyżur w języku angielskim – poniedziałki, w godzinach 18.00-22.00
o   dyżur w języku rosyjskim – wtorki, w godzinach 18.00-22.00
o   dyżur prawny – środy, w godzinach 18.00-22.00
-          telefoniczne dyżury prawników22 – 666 – 28 – 50
(poniedziałki i wtorki w godzinach 17.00-21.00)
-          e-mailniebieskalinia@niebieskalinia.info
-          SKYPE - dyżur w języku migowym pogotowie.niebieska.linia
(poniedziałki w godzinach 13.00-15.00)

Podejmujemy również działania polegające na kontakcie z lokalnymi instytucjami – w celu udzielenia pomocy osobom, które tego potrzebują oraz interwencje wobec osób skazanych za przestępstwo
z użyciem przemocy i/lub groźby
karalnej wobec osoby najbliżej.

Do kontaktu zapraszamy także osoby zawodowo zajmujące się  przeciwdziałaniem przemocy w rodzinie:
-          konsultacje telefoniczne22 – 250 – 63 – 12 (środy w godzinach 10.00-13.00)
-          konsultacje mailowekoordynatorzy@niebieskalinia.info

Aby zapoznać się z pełną ofertą Pogotowia „Niebieska Linia” zapraszamy na stronę www.niebieskalinia.info


W latach 2017-2019 zadanie na zlecenie Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych prowadzi Stowarzyszenie na rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie  "Niebieska Linia"

Niebieska linia


Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy
w Rodzinie „ NIEBIESKA LINIA” oferuje całodobową pomoc osobom doznającym przemocy w rodzinie, świadkom przemocy oraz osobom poszukującym informacji na temat zjawiska i sposobów przeciwdziałania przemocy rodzinie.

poniedziałek, 6 kwietnia 2020

BHP UŻYTKOWNIKA MEDIÓW ELEKTRONICZNYCH

                                                            Słowo wstępu
Niezwyczajne BHP… czyli bezpieczeństwo i higiena pracy użytkownika mediów elektronicznych zostało wydane przez FUNDACJĘ POZA SCHEMATAMI. Broszura zawiera treści skierowane do młodych osób, które korzystają z uroków świata online nie po to, aby grozić czy pouczać kogokolwiek, ale aby zachęcać
do świadomego i przemyślanego użytkowania mediów elektronicznych, w tym zwłaszcza z komputera, urządzeń mobilnych oraz Internetu. Po to, aby czerpać
z nich to co najlepsze i nie dać się wkręcić w coś, co będzie odwracało Twoją uwagę od najważniejszych spraw: Ciebie, Twojego życia, Twoich relacji, marzeń, celów. A świat mediów elektronicznych potrafi być bardzo wciągający!



Co zatem znajduje się w owej broszurze?
Autorki: Karolina Van Laere, Kinga Sochocka i Edyta Biaduń-Korulczyk, poruszyły następujące tematy:
Ø Cyberprzemoc
Ø Granice psychologiczne
Ø Komputer
Ø Uzależnienie i utrata kontroli
Ø Gry komputerowe
Ø Fonoholizm
Ø Bezpiecznie w sieci
Dla wielu młodych osób media elektroniczne są czymś naturalnym. Młodzież czuje się wśród nich jak przysłowiowa ryba w wodzie. Trudno sobie wyobrazić, że mogłoby ich nie być. Zdaniem badaczy nawyk korzystania
z komputera i innych narzędzi elektronicznych wpływa na sposób przyswajania wiedzy. Na podstawie obserwacji wyróżnili dwie grupy osób:
·        CYFROWI TUBYLCY – wychowani na nowoczesnych technologiach, sprawnie wyszukujący informacje w Internecie jako podstawowym źródle informacji, posługujący się obrazem i mający nierzadko trudności w utrzymaniu koncentracji uwagi na czytaniu dłuższych tekstów pisanych.
·        CYFROWI IMIGRANCI – osoby w starszym wieku, które wychowywały się bez komputera, przedkładają tekst nad obraz
i dźwięk, rozumieją długie zwarte teksty czytane najchętniej
z książki, a do nowych mediów odnoszą się z rezerwą, wykorzystując tylko podstawowe funkcje w urządzeniach stacjonarnych i mobilnych.

>>>  Czy wiesz, że…<<<
Według badań 75% dzieci do 5. roku życia bez problemu posługuje
si
ę myszką od komputera, a jedynie 9% z nich potrafi zawiązać sznurowadła? A Ty, kiedy nauczyłe(a)ś się wiązać sznurowadła? Jeżeli nie wiesz, zapytaj rodzica/opiekuna.

 Ciąg dalszy wkrótce!
Zapraszamy do lektury!                              

       
źródło: „BHP użytkownika mediów elektronicznych”
opracowanie: K. Van Laere, K. Sochacka,E. Biaduń-Korulczyk

piątek, 3 kwietnia 2020

Zabawy rozwijające umiejętności społeczne


Zabawy rozwijające umiejętności społeczne – nie tylko na czas kwarantanny

    Podczas, gdy Trening Umiejętności Społecznych nie może się odbywać poza domem, możemy te umiejętności poćwiczyć sami z naszym dzieckiem. Przedstawiamy poniżej kilka pomysłów na ćwiczenie oraz utrwalenie umiejętności społecznych w codziennej zabawie.


https://psychoterapia.plus/zabawy-rozwijajace-umiejetnosci-spoleczne-nie-tylko-na-czas-kwarantanny/

czwartek, 2 kwietnia 2020

Światowy Dzień Świadomości Autyzmu


     
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu – Miejski Ośrodek Pomocy ...

Autyzm jest zaburzeniem rozwojowym, które ujawnia się we wczesnym dzieciństwie i trwa przez całe życie. Istotne jest podjęcie odpowiednich działań interwencyjnych, które zwiększą szansę na dobre funkcjonowanie dziecka w dorosłości. 
  Ważne, aby pamiętać, że autyzm wpływa na inny sposób funkcjonowania człowieka. Owa odmienność wynika również z faktu, że bodźce dochodzące z zewnątrz odbierane są jednocześnie. Osoby dotknięte tym zaburzeniem nie są w stanie skupić się na jednej rzeczy.
    Istotne jest, aby pogłębiać wiedzę, aby wspierać dzieci w rozwoju. Świadomość zaburzeń może również pomóc w budowaniu właściwych relacji interpersonalnych.
  

środa, 1 kwietnia 2020

Podstawowe zasady budowania pozytywnej relacji dziecko - rodzic.


Ø  Nie psuj mnie, dając mi wszystko, o co Cię proszę.  Niektórymi prośbami jedynie wystawiam Cię na próbę.
Ø  Nie obawiaj się postępować wobec mnie twardo i zdecydowanie. Daje mi to  poczucie bezpieczeństwa. Nie pozwól mi utrwalić złych nawyków. Ufam, że Ty pomożesz mi się z nimi uporać.
Ø  Nie postępuj tak, abym czuł się mniejszy niż jestem. To sprawia, że postępuję  głupio, żeby udowodnić, że jestem duży.
Ø  Nie karć mnie w obecności innych. Najbardziej mnie przekonujesz, gdy mówisz  do mnie spokojnie i dyskretnie.
Ø  Nie ochraniaj mnie przed konsekwencjami tego, co zrobiłem. Potrzebne mi są również  bolesne doświadczenia. Nie przejmuj się zbytnio, gdy mówię „Ja Cię nienawidzę” . To nie Ciebie nienawidzę,  ale ograniczeń, które stawiasz przede mną.
Ø  Nie przejmuj się zbytnio moimi małymi dolegliwościami. Pomyśl jednak, czy nie staram się  przy ich pomocy przyciągnąć Twojej uwagi, której tak bardzo potrzebuję.
Ø  Nie gderaj. Będę się bronił udając głuchego.
Ø  Nie dawaj mi pochopnych obietnic, bo czuję się bardzo zawiedziony, gdy ich później  nie dotrzymujesz.
Ø  Nie przeceniaj mnie. To mnie krępuje i niekiedy zmusza do kłamstwa, aby nie sprawić Ci zawodu. Nie zmieniaj swoich zasad postępowania w zależności od układów. Czuję się wtedy  zagubiony
 i tracę wiarę w Ciebie.
Ø  Nie zbywaj mnie, gdy stawiam Ci pytania. Ja znajdę informacje gdzie indziej, ale chciałbym  mieć w Tobie przewodnika po świecie.
Ø  Nie mów, że mój strach i moje obawy są głupie. Dla mnie są bardzo realne.
Ø  Nigdy nawet nie sugeruj, że Twoje cechy to doskonałość i nieomylność.  Przeżywam bowiem zbyt wielki wstrząs, gdy widzę, że tak nie jest.
Ø  Nigdy nie myśl, że usprawiedliwianie się przede mną jest poniżej Twojej godności.  Wzbudza ono we mnie prawdziwą serdeczność.
Ø  Nie zabraniaj mi eksperymentowania i popełniania błędów. Bez tego nie mogę się rozwijać.
Ø  Nie zapominaj, jak szybko dorastam. Jest Ci zapewne  trudno dotrzymać mi kroku, ale - proszę Cię - postaraj się.

Źródło: www.fdds.pl